女性现在已经是社会上的半边天，不仅仅需要在工作中发挥自己的能力，还需要在生活中发挥自己的作用，因此女性衰老速度也会比男性更快一些，在日常生活中，女性不好的行为也会导致衰老速度的加快，下面就和小编一起来了解一下女性抗衰老过程中有哪些不正确的行为？

　　1、在日常生活中经常和饮料

　　女性的皮肤水油平衡是非常关键的，如果水分摄入的不够，那么就会导致油脂分泌量不足，皮肤就特别容易脱水，这个时候如果肌肤能够及时补充足够的水分才是真正的护肤之道，因此女性在抗衰老过程中需要每天坚持喝6-8杯水，而不是那些富含咖啡因的饮料。

　　2、抽烟喝酒

　　在现在生活中，很多女性都养成了抽烟喝酒的习惯，尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟的人提前10年左右，所以如果女性经常抽烟，看上去也会比同龄人衰老10岁，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，直接影响皮肤的正常代谢功能。

　　3、卸妆不干净

　　大多数女孩子要求妆面要精致，但是在很多时候卸妆不彻底是很多人经常会犯的错误，由于卸妆不彻底会导致毛孔里面的污渍不能及时排出，影响正常皮肤的代谢功能，所以，仅仅用洗面奶是不够的，还需要定期做好清洁工作。

　　4、内裤清洗

　　内裤要及时清洗，否则很容易滋生细菌，增加清洗的难度。

　　5、月经前出现腰痛，经常捶腰

　　经期腰痛是一种女性常见的现象，但是经期不要捶腰，因为女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频等都属于正常的生理现象，捶腰更是容易引起感染而出现各种妇科疾病。

　　作为女性，应该远离上面的几种行为，女性抗衰老，需要从点滴做起。