女人天生都爱美，对着镜子照照自己，那一道道慢慢爬上脸蛋的皱纹或者藏在脖子等部位的褶皱，会让人看着既心痛又无可奈何，脸上有皱纹，会让你看起来苍老又疲惫。面部除皱除了日常生活中多注意保养以外，还要注意个人的生活习惯等问题。

皱纹的产生，往往与平时的一些生活习惯密切相关。良好的保养习惯可以起到有效地预防作用。

1、进行适宜的运动锻炼，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2、在日常生活及工作中应保持良好情绪，减轻思想负担。

3、饮食要清淡，禁烟酒，忌辛辣刺激性食物。多饮水，多吃水果、蔬菜及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、豆类、黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

产生皱纹的主要原因是由于年龄增长衰紫外线、面部动作丰富、体重波动过大、日常保养不当、休息不够爱熬夜等问题，导致皮肤真皮层被破坏，面部肌肤失去弹性，蛋白质合成率下降，真皮层成纤维细胞活性减退，胶原纤维减少、网状纤维断裂，失去对皮肤的支撑能力，速美®自体成纤维细胞治疗术除皱、延缓衰老。集中加强局部成纤维细胞的补充，替换衰老细胞，激活沉睡细胞，启动肌肤自我修复能力，重新建立网状纤维支撑起肌肤，修复皮肤内断裂的网状纤维，同时补充胶原蛋白、弹力纤维等营养物质。

25岁以后，感觉时间就像流水一样，哗啦啦的一年又一年。皱纹也在不经意间出现，面部除皱改善衰老状态。