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据世界卫生组织调查结果显示,全球每一百人中真正健康者只有5人,而患病者则在20人左右,剩余的75人则属于以慢性疲劳综合症为主要表现的亚健康者。可见,“亚健康”离我们并不远,博鳌莱富凯尔改善亚健康,重现健康态。
如何判断自己是否“亚健康”?
1、免疫功能下降,每到换季特别容易感冒,怕冷,或者容易出现过敏等症状;
2、容易失眠,睡眠质量不佳;
3、视力模糊,头胀头疼;
4、衰老快,面容倦怠乏力,生理功能逐渐减退;
5、频频去洗手间,如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人较多,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
在心理上的具体表现是:精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。通常还会疲劳、乏力、活动时气短、出汗、腰酸腿疼等。
一般来说,亚健康状态由四大要素构成:即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。
现在社会越来越多的人会出现这样的情况,种种压力对人们的身体造成了长期的影响,平时大家需要注意合理的进行保养,而且要注意自身的变化,有效地进行自我护理。博鳌莱富凯尔调理亚健康,避免身体出现亚健康状态,高身体的素质,减少疾病的发生。